社工宣传周 | 欢乐蔬果对对碰,益智减压好心情

为丰富社区长者的文体生活,提升他们关注心理健康的意识,学习调适身心状态的技能,3月28日,珠光社区在花半里广场开展“欢乐蔬果对对碰,益智减压好心情”主题宣传。

与你同乐

活动通过游戏吸引社区长者参与,让他们在欢乐有趣的体验中感悟身心放松的方式方法。同时社工结合海报和折页向社区长者宣传心理健康的知识,教大家认识焦虑和抑郁,并学习相关的自我调节技巧。

与你同乐

对对碰的游戏中,不仅有欢乐轻松的体验,对于长者来说也存在着压力和挑战,学会应对才是大家最大的收获!现场刘阿姨说,“多多的鼓励肯定自己,给自己多一些时间,一定会成功的呢!”

悦纳自己,积极正向,阳光乐观的心态,正是我们保持健康心理的好方法呢!




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