2015年5月29日周五上午，南山区惠民综合服务社所服务的深圳龙华飞跃探访队会员和家属，在职员廖文霞的带领下，举行了红树林户外休闲骑行活动。
虽然历经长达两周的风雨多变，这个周五我们来到的红树林，还是迎来了晴天朗日，深圳河边堤岸清风习习，可见度极高，遥望对面的香港和深港西部大桥，历历在目，视线开阔，令人心旷神怡。这此良辰，如此美景，恰是骑行的最佳选择。南山家属资源中心职员带队12名会员和家属，在医护伟锐协助下，租用双人自行车，现场组队，两人配合，分成两个小组，沿红树林自然保护区入口，开始了为时两个小时的休闲骑行。
整个活动被设计为4个小节，每半小时为一个单位，其中骑行20分钟，休息和补给10分钟，红树林沿岸每隔一段路程在岸边设置了一个观景台，刚好合适。会员和家属在休息的时候交流见闻和心得，和队友拍照留念，补充食物和水。看到大家的精神面貌，真是对骑行的信心满满！
在开始的骑行设计里，职员还担心会员和家属平时的活动量不够，并且有些会员的年龄也已经是爷爷级的了，2小时的骑行是否会很累，但是看到大家欢声笑语，丝毫都没有累的意思，连年龄最大的都是老当益壮！
在这样的活动中，会员和家属之间又增进了了解，通过运动的互相配合和协作增加了默契，家住龙华区的几名家属平时都很少来到中心参加活动，这次跟着飞跃探访队也来了，并且很快跟大家熟悉，有一位队员在途中甚至都告诉职员：“以后有这样的活动一定要记得叫我参加啊！我就喜欢跟大家来活动了。”
两小时的骑行很快就要结束了，职员带着会员和家属，原路返回，在红树林自然保护区的入口拉起横幅，合影留念。看到会员的能力，他们的合作精神，他们在自然里面的敞开和惬意，我们对精神康复者的复元之路，充满了希望。
深圳龙华飞跃探访队
2015年6月2日
