南山惠民第二届精神健康宣传周活动报道

每年的10月10日是世界精神卫生日，而从2018年开始，每年的9月的最后一周是惠民的精神健康宣传周。

在线上，通过订阅号为大家推荐了数篇关于精神健康知识小贴士。分别为大家讲解了“压力的应对、精神障碍防治”等相关知识和技巧。

在线下，惠民的小伙伴们分别在南山、宝安、福田和龙岗开展了不同形式的精神健康服务和宣传活动，直接服务共计约900人次。

在龙岗的黄阁坑社区、吉祥社区、紫薇社区以及横岗街道人民公园，惠民的小伙伴联合社区专干、医生等伙伴，现场向辖区居民讲解精神卫生专业知识，以提高社区居民对心理健康的关注，并现场为居民做心理健康测试，给予居民专业的指导，帮助居民群众降低心理压力。

在福田的雨田社区和深康社区，我们邀请社区医生为康复者家属讲解应对和处理焦虑的方法与技巧，以及辅助康复和照顾的知识与技巧。使康复者家属懂得在作为主要监护人承担照顾责任的同时，也要照顾好自己的身体和心理健康。

在宝安，惠民驻利民康复中心的小伙伴带着康复者开展了一次冰皮月饼的制作活动，完成了240个冰皮月饼的制作并送给托养中心的每一位服务对象。

在南山，家属资源的小伙伴为第三季度的寿星们开展了一场别开生面的生日会，现场共有40余名寿星及家属参与了本次活动庆祝活动，大家一起做游戏、唱生日歌、吃蛋糕、送祝福、表演非洲鼓。季度生日会也是这个大家庭坚持了近10年，雷打不动的家庭聚会活动。