沙河社区公益瑜伽班结课

527日晚,在白石洲,一个维持两个月的公益瑜伽班结束了,沙河街社区服务中心于当晚组织学员们进行了一次美丽的告别。

经过两个月的学习,学员们在最后一次课程里表现得格外珍惜,平时感觉困难的体式,大家都选择和老师一起再坚持一会,自己疑惑的地方也会积极提问,争取老师指导自己正确与否。在分享收获中,练完后感觉没那么不舒服了晚上回去睡眠好感觉身体通了,学员们的这些感受是大家共有的,为了能够延续瑜伽带给她们的愉悦,她们还现场讨论今后可行的一起练习方案,有说到户外的,有提议组团上健身房的,最后小班长干脆号召大家回去分头找场地,致力把社区公益瑜伽持续下去。

对于上班族来说,瑜伽迎合了大众的需要,社工举办本次瑜伽班旨在居民中搭建一个平台,让学员体验瑜伽、喜欢瑜伽,进而通过这个平台去推动居民自发形成组织,实现社区互助。

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